Giảm căng thẳng và duy trì lối sống cân bằngGiảm căng thẳng và duy trì lối sống cân bằng
Stress kéo dài ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch, làm cơ thể dễ mắc các bệnh thông thường. Quản lý stress hiệu quả thông qua thiền, hít thở sâu,
Ngày: Tháng 12 13, 2025
